back in tartu

19 February 2018

I've been in Tartu for 11 days now, but it feels more like a month. The first week of clinics is now done and it was very interesting, but school is still pretty chill since we only have lectures and pharmacology seminars. My study motivation is still missing, but it's OK since there's no rush with studying yet. I've been enjoying my time here, seeing my friends and spending some time at home. One of my 'promises' was to do more stuff outside school this semester, and so far I've succeeded very well, haha. Especially this weekend was full of friends and laughter, since Jenny was visiting Tartu and I also had a brunch with my friends here. On Valentine's Day, I ended up making spring rolls with my friends and talking about all kinds of sickening sex crime cases. I like the idea of Valentine's Day, but nowadays it seems to be just another holiday to make people buy stuff. For me, Valentine's Day has always been more about friends than the significant other, and therefore I like the Finnish (and Estonian) translation better. Luckily my boyfriend isn't a huge fan of Valentine's Day either, so he was perfectly happy to let me cook with my friends while he was playing RuneScape at home lol. Another big reason is definitely that we have our anniversary literally right before Valentine's Day, so Valentine's Day is a bit meh after that.
Mä olen ollut Tartossa nyt 11 päivää, mutta tuntuu että olisin ollut täällä jo paljon kauemmin. Eka viikko klinikkaa on nyt takanapäin ja koulu on ollut tosi mielenkiintoista, mutta silti vielä aika rentoa. Meillä on tällä hetkellä luentojen lisäksi vain farmiksen seminaareja, joten meno ei ole vielä kovin hektistä. Mun opiskelumotivaatio on vielä vähän kadoksissa, mutta se on tässä vaiheessa vielä ihan okei. On ollut ihanaa olla taas täällä, oon viettänyt aikaa ystävien kanssa ja ihan vaan chillaillut kotona. Yksi mun 'lupauksista' oli tehdä enemmän kaikkea koulun ulkopuolella ja ainakin toistaiseksi olen onnistunut tosi hyvin, haha. Varsinkin tänä viikonloppuna tuli tehtyä kaikenlaista, sillä Jenny oli käymässä Tartossa ja pidettiin myös brunssi mun kamujen kanssa. Ystävänpäivänä päädyin tekemään kevätrullia kavereiden kanssa ja puhumaan inhottavista seksuaalirikoksista. Mä tykkään ystävänpäivän ideasta, mutta nykyään se tuntuu olevan vain yksi tekosyy saada ihmiset ostamaan tavaraa. Mulle ystävänpäivä on aina ollut enemmän ystävänpäivä kuin Valentine's Day, joten tykkään suomalaisesta (ja virolaisesta) käännöksestä enemmän. Onneksi mun poikaystäväkään ei ystävänpäivästä pahemmin välitä, joten tälle oli ihan okei, että hengaan ja kokkaan kavereiden kanssa sillä aikaa kun tämä pelaa kotona RuneScapea lol. Toinen iso syy on ehdottomasti se, että meillä on vuosipäivä kirjaimellisesti just ennen ystävänpäivää, joten Valentine's Day on vähän laimea sen jälkeen.
DSC_5006-2
I also started going to a new gym here in Tartu. It's located closer to me, but is also a lot cheaper than my old gym, which was the selling point for me, haha. So far I've paid for the group classes as well since my old gym doesn't offer a gym only membership. During the last 2.5 years, I've attended group classes 3 times lol. They're just not my thing. So a gym that's more than half cheaper and doesn't have group lessons, is a lot better option for me.
Mä aloin myös käydä uudella salilla, joka on lähempänä kotia ja myös paljon halvempi kuin vanha salini. Tähän asti oon maksanut myös ryhmäliikunnoista, sillä mun vanha sali ei edes tarjonnut mahdollisuutta ostaa jäsenyyttä, johon sisältyisi pelkkä sali. Näiden 2,5 vuoden aikana mä olen käynyt ryhmäliikunnoissa huimat 3 kertaa. Ne ei vaan ole lainkaan mun juttu. Joten sali, joka on yli puolet halvempi ja jossa ei ole ryhmäliikuntoja, on mulle paljon parempi vaihtoehto.
DSC_5022-3
I've wanted to donate blood for a long time already, because I feel like it's everyone's 'duty' to donate blood (unless they have a good reason to not to). However, I've never been able to do it; whether I've travelled somewhere, gotten a new piercing, had a course of antibiotics lasting months, my hemoglobin has been too low... And then last autumn I was just so busy with school that I kind of forgot the whole thing. But today I finally donated blood for the first time ever, yaaay. So yeah, life here is going pretty well and although I'm not in the study mood right yet, this semester will be very interesting and teach us a lot. And I'm soooo ready for spring already. No more snow, thanks.
Olen halunnut luovuttaa verta jo pitkään koska koen, että se on tavallaan jokaisen kykenevän 'velvollisuus'. Mä en kuitenkaan koskaan ole pystynyt tekemään sitä, milloin mistäkin syystä. Reissu ulkomaille, uudet lävistykset, usean kuukauden antibioottikuuri, liian matala hemoglobiini... Ja viime syksy oli niin kiireinen että unohdin koko homman ihan täysin. Kuitenkin tänään mä vihdoin kävin luovuttamassa verta ekaa kertaa ikinä, jeee. Mutta niin, elämä täällä rullaa hyvin ja vaikka en olekaan ihan vielä opiskelumoodissa, tästä lukukaudesta tulee tosi mielenkiintoinen ja opettavainen. Niin ja olen jo ihan valmis kevääseen. Ei enää lunta kiitos.

(I ordered some nice stuff from Everyday Minerals and Lily Lolo, and I was planning on trying them last weekend, but I was eventually in such a hurry that I didn't have to time to play with them at all lol. But I'll write more about them later, when I've actually used them for a while. Hopefully they're worth the hype!//Tilasin Everyday Mineralsilta ja Lily Lololta kaikkea kivaa, ja mulla oli tarkoituksena testailla niitä jo viikonloppuna. Mulle tuli kuitenkin lopulta niin kiire, etten kerinnyt kokeilla niitä lainkaan lol. Mutta kirjoitan niistä kyllä lisää myöhemmin, sitten kun olen oikeasti käyttänyt niitä jonkin aikaa. Toivotaan että nää todella on niin hyviä kuin sanotaan!)

new skincare favorites

11 February 2018

I ordered myself some natural skincare products before Christmas and I've now used them more or less daily for about a month. I read about different products from blogs (thank you Ida and Katja!) and scientific articles, and eventually decided to get these four things to start with. I've been very happy with all of them and I already ordered more hyaluronic acid serum because it's still on sale lol.
Mä tilasin vähän ennen joulua itselleni luonnollisia ihonhoitotuotteita ja olen nyt käyttänyt niitä kuukauden päivät enemmän tai vähemmän päivittäin. Lueskelin blogeja (kiitos Ida ja Katja!) ja tieteellisiä julkaisuja etsien tietoa luonnonkosmetiikan eri ihonhoitotuotteista, ja päädyin lopulta näihin neljään yksilöön. Oon ollu tosi tyytyväinen jokaiseen tuotteeseen ja tilasinkin jo lisää hyaluronihappoa, sillä se on edelleen alessa lol.


DSC_4977_a



Hyaluronic acid is naturally widely distributed in the human body, but most abundant it is in the human skin. It plays an important role in skin moisture by retaining water and therefore making the skin more elastic. As we get older, the amount hyaluronic acid present in the epidermis starts to decrease causing the loss of skin moisture. There are multiple studies that have proven that topical application of small molecular weight hyaluronic acid solution improves the skin elasticity and hydration, so I obviously got interested in this product immediately. I'm still young and I don't have any proper wrinkles yet, but I do have some fine lines already. After using hyaluronic acid, I've noticed that the lines around my mouth seem to have disappeared (they're now visible only when my skin is super dry) and my skin looks a bit more glowing now. Serum alone is not enough to moisturise my skin, but I like to apply it on my face before the face cream. Evolve's hyaluronic acid serum can also be used under makeup, because it gets absorbed fast and doesn't start rolling under face cream or foundation.
Hyaluronihappoa löytyy ihmiskehosta ihan luonnostaan ja suurin osa siitä on ihossa. Hyaluronihapolla on tärkeä rooli ihon kosteuttamisessa, sillä se sitoo vettä ja tekee ihosta elastisemman. Vanhetessamme hyaluronihapon määrä epidermiksessä vähenee aiheuttaen ihon kosteuden katoamisen. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että pieni molekyylipainoisen hyaluronihapon käyttö iholla parantaa ihon elastisuutta ja kosteuttamista, joten mä tietenkin heti kiinnostuin tästä Evolven seerumista. Mä olen vielä nuori eikä mulla ole vielä kunnollisia ryppyjä, mutta munkin ihossa näkyy jo hentoja juonteita. Seerumin käytön jälkeen mä olen huomannut, että suupielissä olevat hennot juonteet ovat ikäänkuin kadonneet (ne näkyvät enää vain jos iho on tosi kuiva) ja iho näyttää muutenkn hehkuvammalta. Seerumi ei yksin riitä kosteuttamaan mun ihoa, mutta tykkään käyttää sitä kasvovoiteen alla. Evolven hyaluronihappo seerumi sopii käytettäväksi myös meikin alla, sillä se imeytyy nopeasti eikä ala rullautua kosteus- tai meikkivoiteen levityksen takia.

I get pimples every now and then, especially before and during my period, and I've used zinc cream on red spots when needed. I've noticed that after applying the cream on the target area, pimples and red spots seem to disappear faster than before. Texture of the cream is very thick and sticky, so I like to mix it with my night cream to avoid the sticky feeling on my face.
Mulle tulee finnejä aina silloin tällöin, varsinkin just ennen menkkoja tai niiden aikana, ja olen nyt käyttänyt sinkkivoidetta näpyissä tarpeen mukaan. Oon huomannut, että voiteen ansiosta näpyt näyttävät kadonneen nopeammin kuin ennen. Voide on todella paksua ja tahmaista, joten tykkään sekoittaa sen mun yövoiteen sekaan välttääkseni hiusten ja tyynyliinan tahmaantumista.


DSC_4982
Egyptian Magic - All Purpose Skin Cream

Egyptian Magic cream is made of completely natural ingredients, including olive oil, honey, bee wax, and bee pollen. It can be used pretty for pretty much anything, but I use mine on my face and neck as a night cream, and it's also perfect to moisturise my dry elbows. I ordered mine directly from the importer's webpage and saved a fair amount of money. I think this little jar is going to last forever, because you really need just a tiny bit of the cream at once!
Egyptian magic-monitoimivoide on tehty täysin luonnollisista raaka-aineista, kuten oliiviöljystä, hunajasta, mehiläisvahasta ja mehiläisen siitepölystä. Voidetta voi käyttää melkeinpä mihin vain, mutta mä käytän sitä kasvoilla ja kaulalla yövoiteena, ja se sopii täydellisesti myös kuivien kyynärpäiden hoitoon. Mä tilasin omani suoraan maahantuojan sivuilta ja säästin samalla mukavasti rahaa. Riittoisuuden ansiosta tämä pieni purkki kestää ikuisuuden, koska voidetta käyttää kerralla vain pienen nokareen!

DSC_4989


Salt soap cleanses the skin and has antiseptic properties, making it a great choice for acne skin and pimples in general. I haven't used mine daily because I'm lazy and/or I forget to use it, but I've used it when I've gotten some red spots on my face.
Suolasaippua puhdistaa ihoa ja on myös luonnostaan antiseptinen, joten se on hyvä vaihtoehto iholle jossa on aknea tai muuten vain näppylöitä. Mä en ole käyttänyt omaani päivittäin, koska oon ollut laiska ja/tai unohtanut käyttää sitä, mutta olen käyttänyt sitä aina kun naamalle on ilmestynyt näppylöitä.




What are your favorite natural and organic skincare products? Who are your favorite natural beauty bloggers? Let me know, I want to get inspired!
Mitkä luonnolliset ihonhoitotuotteet ovat teidän suosikkeja? Ketkä on teidän lemppari luonnonkosmetiikka bloggaajia? Kertokaa, haluan löytää lisää inspiraatiota!

she graduated

31 January 2018

luv First of my closest friends graduated around Christmas and she had her graduation party last weekend. Rest of us still have some school left, but it's still crazy to think that we all will be more or less done with school soon. We had such a fun night, but I think I'm getting old; three glasses of white wine and staying up till 5:30AM made me feel hungover the next day. Even tho the third glass of wine was mixed with water because it was so bad, haha. These girls (and Jenny who took the pictures) are awesome♥︎
Ensimmäinen mun läheisimmistä ystävistä valmistui joulun aikaan ja viime viikonloppuna vietettiinkin tämän valmistujaisia. Meillä muilla on vielä jonkin verran koulua jäljellä, mutta on silti ihan hullua että me kaikki ollaan pian enemmän tai vähemmän opiskelumme opiskeltu. Meilla oli ihan super hauska ilta, mutta mä taidan olla tulossa vanhaksi: kolme lasia valkoviiniä ja 5:30 asti valvominen saivat aikaan ihan krapulaisen olon seuraavana päivänä. Siitäkin huolimatta, että kolmas viinilasikin oli jatkettu vedellä, sillä viini oli niin pahaa, haha. Nää tytöt (ja Jenny joka otti kuvat) on mahtavia♥︎

290118

29 January 2018

Now that January is almost over, I think it's a good time to think about this year a bit more. I don't have any promises for 2018, because I think New Year's promises are a bit pointless; I don't really get the whole "new year new me" stuff. If you want to change something in your life, do it now. Now is always better than later, but it's never too late to change.
Nyt kun tammikuu on jo melkein ohi, on hyvä aika miettiä tätä vuotta hiukan enemmän. Mulla ei ole mitään lupauksia vuodelle 2018, koska en ole oikein koskaan nähnyt uudenvuodenlupausten pointtia. En oikein tajua koko "uusi vuosi, uusi minä"-hommaa. Jos haluat muuttaa jotain elämässäsi, tee se nyt. Nyt on aina parempi kuin myöhemmin, mutta koskaan ei silti ole liian myöhäistä muuttua.
DSC_4258
The world is drowning in plastic and we are all responsible for that. I already bring my own canvas bags to stores, don't use plastic bags for vegetables and fruits if not needed, and have my own water bottle wherever I go. I already have a few reusable produce bags but I often forget to take them to the store with me, especially if I do my shopping right after school. Besides taking my reusable bags with me, I'm also going to bring my own take away cup to the hospital with me and I'll finally learn how to use my mooncup. I've had it for almost 2 years now but I've never used it outside home. As a medical student and a person who wishes to become a gynecologist, I know that vaginas are not black holes where you can lose things. Yet the idea of the mooncup getting stuck inside me terrifies me, haha.
People often seem to think you need to go hard or go home, wheather it's about having a healthy lifestyle, fighting against climate change or something else. But even small changes already are better than no change at all. You don't have to go full vegan or zero waste to help change the things. We all have the power to act and change the things, and we all have the responsibility to think about our lifestyle and how it affects this planet.
Maailma hukkuu muoviin ja me ollaan kaikki vastuussa siitä. Mä otan aina oman kangaskassin mukaan kauppaan, en käytä pusseja vihanneksille ja hedelmille jos ei tarvi, ja mulla on aina oma vesipullo mukana kaikkialla. Mulla on jo muutama kestovihannespussi, mutta mä unohdan ottaa ne mukaan ihan liian usein, varsinkin jos käyn kaupassa suoraan koulusta. Sen lisäksi että tsemppaan ja raahaan kestopussit mukanani kauppareissuille tulevaisuudessa, aion myös tuoda oman take away kupin sairaalalle ja vihdoin opetella käyttämään mun kuukuppia. Ostin sen jo joku pari vuotta sitten, mutta en ole koskaan käyttänyt sitä kodin ulkopuolella. Lääketieteen opiskelijana ja henkilönä joka haluaisi gynekologiksi, mä tiedän varsin hyvin ettei vaginat ole mitään mustia aukkoja jonne voit hukata tavaroita. Siitä huolimatta ajatus kuukupin jumittumisesta sisään inhottaa mua, haha.
Ihmiset usein tuppaavat ajattelemaan että on pakko tehdä täysillä onnistuakseen, oli kyse sitten terveellisten elämäntapojen omaksumisesta, taistelemisesta ilmastonmuutosta vastaan tai jostain muusta. Mutta jo pienetkin muutokset auttavat ja ovat ehdottomasti parempi kuin jos mikään ei muuttuisi. Sun ei tarvi ryhtyä vegaaniksi tai olla tuottamatta yhtään jätettä muuttaaksesi asioita. Meilla kaikilla on mahdollisuus toimia ja muuttaa asioita, ja meillä kaikilla on vastuu miettiä tekemisiämme ja sitä, miten se vaikuttaa tähän planeettaan.
DSC_4255
I love how many bloggers I follow have talked about the topic a lot lately. I think it's horrible how so many popular bloggers have numerous pairs of jeans, 20 different winter coats and 5 leather jackets, 15 different dresses, and yet they get more stuff all the time. Sure, selling the clothes you don't need is better than throwing them away, but already owning such a huge amount of clothes is ridiculous. It's also a lot more easier for the reader to relate with a blogger who has a realistic wardrobe. Ida and Reetta both have written excellent posts about this and collaborations in general, and I definitely recommend you to read them. Bloggers often call themselves "social media influencers", but most of they just promote the culture of consuming more. And that is not a good way to influence people.
Mun mielestä on ihanaa miten niin monet mun seuraamat bloggaajat ovat puhuneet eettisyydestä viime aikoina. Mun mielestä on hirveää miten niin monella suositulla bloggaajalla on lukuisia farkkupareja, 20 erilaista talvitakkia ja 5 nahkatakkia, 15 erilaista mekkoa ja silti tavaraa tulee koko ajan lisää. Toki käyttämättömien vaatteiden myyminen on parempi vaihtoehto kuin niiden pois heittäminen, mutta jo noin ison vaatemäärän omistaminen on järjetöntä. Myös lukijalle on paljon helpompaa samaistua bloggaajaan, jolla on realistinen vaatekaappi. Ida ja Reetta ovat molemmat kirjoittaneet erinomaisia postauksia aiheesta ja yhteistöistä ylipäätään ja suosittelen ehdottomasti teitäkin lukemaan ne. Bloggaajat usein kutsuvat itseään "vaikuttajiksi", mutta suurimmaksi osaksi he vain saavat vaikutuksellaan ihmiset kuluttamaan enemmän. Ja se ei ole hyvä tapa vaikuttaa ihmisiin.
DSC_4258
Organic cosmetics have always fascinated me and now I'm finally going to take a step towards using organic cosmetics instead of synthetic ones. I already have lots of oils and creams that are organic, but I've never had any organic makeup besides Hurraw! lipbalms (which are totally great btw). I'm also strongly against testing cosmetics on animals. Here you can find the list of companies that still test on animals and here the companies that do not (lol smooth, I forgot the links). I obviously accept animal testing when it comes to medicine and science in general, but testing products on animals just because someone wants to look pretty is ridiculous.
Mä olen jo pitkään ollut kiinnostunut luonnonkosmetiiksta ja aion nyt vihdoin ottaa askeleen niiden suuntaan synteettisten meikkien sijaan. Mulla on jo paljon öljyjä ja voiteita jotka ovat luonnollisia, mutta mulla ei koskaan ollut luonnonkosmetiikkaa meikeissä Hurraw!-huulirasvojen lisäksi (ne on muuten ihan parhaita). Mä olen myös vahvasti eläinkokeita vastaan kun on kyse kosmetiikasta. Täältä voit tarkistaa mitkä yhtiöt edelleen testaa eläimillä ja täältä yhtiöt jotka eivät tee eläinkokeita (lol unohdin lisätä linkit, heh). Mä luonnollisesti hyväksyn eläinkokeet kun puhutaan lääketieteestä ja tieteestä ylipäätään, mutta tuotteiden testaaminen eläimillä, vain koska joku haluaa näyttää nätiltä, on typerää.
DSC_4282
Playing piano is something I've always dreamed of and it's something I will learn some day. I know how to play some Muse song intros, but I can't read notes or really understand anything about pianos. I played kantele as a kid and my parents asked me if I'd like to start playing piano or some other instrument, but of course the 7-year-old me said no. Right now I don't have time or money to start playing, because it would also mean getting a piano at home to be able to practice. But some day I will learn to play piano. That day is just not yet.
Mä olen aina haaveillut pianon soittamista ja mä aion oppia sen jonain päivänä. Osaan soittaa joidenkin Musen biisien introt pianolla, mutta en ymmärrä nuotteja tai oikein mitään muutakaan pianoista. Mä soitin kanteletta pienenä ja mun vanhemmat kovasti yritti rohkaista mut soittamaan pianoa tai jotain muuta instrumenttia sen jälkeen, mutta totta kai 7-vuotias minä sanoi ei. Just nyt mulla ei ole aikaa saati rahaa aloittaa soittamista, koska totta kai pitäisi hommata myös piano kotiin harjoittelua varten. Mutta jonain päivänä mä aion oppia soittamaan pianoa. Se päivä ei vain ole ihan vielä.
DSC_4256
I'd also love to learn to knit. I know how to make a wooden bird house and a box for bread (thanks to wood work in primary school), but I have no idea how to knit. The idea of being able to knit my own sweaters, wool socks and beanies really fascinates me. I actually have the knitting stuff in Tartu already and hopefully I'll finally have time to learn to knit this semester!
Haluaisin myös oppia kutomaan. Mä osaan kyllä tehdä puisen linnunpöntön ja leipälaatikon (kiitos tekniselle peruskoulussa), mutta mulla ei ole hajuakaan miten kutoa. Ajatus siitä että mä voisin kutoa omat villapaidat, villasukat ja pipot todellakin houkuttaa mua. Mulla itseasiassa on jo kutomiskamat Tartossa ja toivon mukaan mulla vihdoin olisi tällä lukukaudella aikaa opetella kutomaan!

helsinki jan18

22 January 2018

1.7
1.9
1.5
1.8
1.4
1.6
1.3
1.2
1.1

Helsinki is definitely my favorite city in Finland. It's big enough to have numerous cute little cafes, restaurants, small design shops, and different kind of people, yet small enough for you to be able to walk around the city without having to worry about busses and such. We finally got to try Kuuma's infamous breakfast and oh boy it was good! I also found the perfect pair of jeans, after a long and frustrating search (and a cute Karelian pie enamel pin lol). I love my boyfriend jeans, but I wanted to find something high waisted and a bit better fitting. Monki happened to have the kind of jeans I've been looking for and it was love at first sight. I also started  my first bullet journal and I'm totally hooked already. I'll write more about it once my Zebra Mildliners arrive, so stay tuned!
Helsinki on ehdottomasti mun lemppari kaupunki Suomessa. Se sen verran iso, että sieltä löytyy lukematon määrä söpöjä pieniä kahviloita, ravintoloita, pieniä design kauppoja ja erilaisia ihmisiä, mutta kuitenkin niin pieni, että kävellen on helppo liikkua. Me päästiin vihdoin testaamaan Kuuman kuuluista aamupala ja ai että se oli hyvää! Löysin myös täydelliset farkut pitkän ja tuskaisen etsinnän jälkeen. Rakastan mun boyfriend farkkuja, mutta halusin löytää vähän enemmän istuvat korkeavyötäröiset farkut. Monkilla oli sattumoisin juuri sellaiset farkut joita olen etsinyt ja se oli rakkautta ensi silmäyksellä. Mä aloin myös pitää bullet journalia ja oon siihen jo ihan koukussa. Kirjoitan siitä lisää kunhan mun Zebra Mildlinerit saapuu, joten pysykää kuulolla!
© 2avlt5. Design by FCD